torsdag 20 januari 2011

Smoothie på bär och frukt.

2 portioner 

1 banan
1½ dl fryst jordgubbar
1½ dl mango i bitar (finns även i frysdisken) 4 dl naturell yoghurt eller vaniljyoughurt.

Häll alla ingredienser i en bunke eller i en mixer, kör med en elvisp eller stavmixer till en tjock men slät konsistens
Server gärna tillsammans med en god smörgås. (lunch eller nattmat)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar